آلرژی بینی (حسایت) یک واکنش آلرژیک به ذرات ریز موجود در هوا به نام آلرژن است. وقتی مواد حساسیت زا را از طریق بینی یا دهان تنفس می کنید، بدن شما با ترشح یک ماده شیمیایی طبیعی به نام هیستامین واکنش نشان می دهد . آلرژی بینی با وجود اینکه تب یونجه نامیده می شود، باعث تب نمی شود و بیشتر مردم تب نمی کنند.
علائم آلرژی بینی عبارتند از عطسه، احتقان بینی و تحریک بینی، گلو، دهان و چشم. رینیت آلرژیک مانند رینیت عفونی نیست که به عنوان سرماخوردگی شناخته می شود . این حساسیت مسری نیست همچنین، همه رینیت ها آلرژیک نیستند. بسیاری از افراد از رینیت غیر آلرژیک رنج می برند که منجر به علائم مشابه می شود. التهاب باعث رینیت می شود نه آلرژن ها یا ترشح هیستامین.
چه چیزی باعث ایجاد آلرژی می شود؟
چندین آلرژن داخلی و خارجی باعث آلرژی بینی می شوند. محرک های رایج تب یونجه عبارتند از:
- گرده درختان، علف های هرز و گیاهان.
- هاگ های کپک .
- شوره حیوانات خانگی
- غبار .
- فضولات و بزاق سوسک.
معمولا چه زمانی افراد دچار حساسیت می شوند؟
شما می توانید در هر زمانی از سال دچار حساسیت شوید. آلرژی های فصلی در بهار، تابستان و اوایل پاییز زمانی که درختان و علف های هرز شکوفا می شوند و تعداد گرده ها بیشتر می شود رخ می دهد. اما فصل گرده می تواند بسته به مکان زندگی شما نیز متفاوت باشد. آلرژی چند ساله ممکن است در تمام طول سال اتفاق بیفتد. آنها ناشی از محرک هایی هستند که همیشه در اطراف هستند، مانند شوره حیوانات خانگی، سوسک ها و کنه های گرد و غبار.
آلرژی چقدر شایع است؟
حساسیت بسیار شایع است. در ایالات متحده، حدود 20 درصد از جمعیت به آلرژی بینی مبتلا هستند. در سال 2021، یک مطالعه نشان داد که بیش از 81 میلیون نفر آلرژی فصلی داشتند.
علائم حساسیت چیست؟
علائم حساسیت می تواند در طول سال ظاهر شود. آلرژی در فضای باز بسته به محل زندگی شما در بهار، تابستان و اوایل پاییز بدتر می شود. در هوای گرم علف های هرز و گل ها شکوفا می شوند و تعداد گرده ها بیشتر است. آلرژی های داخلی، مانند آلرژی های ناشی از حیوانات خانگی و کنه های گرد و غبار، می توانند در زمستان بدتر شوند، زیرا مردم زمان بیشتری را در داخل خانه با پنجره های بسته می گذرانند.
علائم آلرژی عبارتند از:
- گرفتگی بینی (احتقان)، عطسه و آبریزش بینی.
- خارش بینی، گلو و چشم.
- چشم های قرمز یا آبریزش.
- سردرد و سیاهی زیر چشم.
- مخاط بیشتر در بینی و گلو.
- خستگی.
- گلو درد ناشی از چکیدن مخاط در گلو ( چکیدن پس از بینی ).
- خس خس سینه، سرفه و مشکلات تنفسی.
چگونه بفهمم حساسیت فصلی است یا سرماخوردگی؟
علائم سرماخوردگی و حساسیت مشابه هستند، اما تفاوت هایی نیز وجود دارد. خارش، قرمزی و آبریزش چشم در آلرژی شایع است، اما در سرماخوردگی شایع نیست. سرماخوردگی بیشتر باعث درد و درد عضلانی یا تب می شود.
راه دیگری که مردم می توانند تفاوت را تشخیص دهند این است که آلرژی معمولاً یک محرک دارد، مانند تغییر فصل یا بودن در کنار یک حیوان خانگی جدید. آلرژی ها اغلب در هر سال در زمان مشخصی مانند در بهار و اواخر تابستان رخ می دهند و به سرعت شروع می شوند. از طرف دیگر، یک ویروس باعث سرماخوردگی می شود و شما ویروس ها را از افراد دیگر می گیرید. بنابراین، اگر با کسی که سرما خورده است باشید، ممکن است بدانید که سرماخوردگی است. سرماخوردگی در عرض یک هفته از بین می رود، در حالی که آلرژی تا زمانی که آلرژن از هوا خارج شود باقی می ماند.
علت حساسیت چیست؟
حساسیت زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن شما به یک عامل تحریک کننده در هوا واکنش نشان دهد. محرک ها (آلرژن ها) به قدری ریز هستند که می توانید به راحتی آنها را از طریق بینی یا دهان خود استنشاق کنید.
آلرژن ها برای اکثر افراد بی ضرر هستند. اما اگر آلرژی بینی دارید، سیستم ایمنی بدن شما فکر می‌کند که آلرژن در حال نفوذ است. سیستم ایمنی بدن شما سعی می کند با آزاد کردن مواد شیمیایی طبیعی در جریان خون از بدن شما محافظت کند. ماده شیمیایی اصلی هیستامین نام دارد. این باعث می شود غشاهای مخاطی در بینی، چشم ها و گلو ملتهب و خارش پیدا کنند زیرا این غشاها برای خارج کردن آلرژن از بدن شما کار می کنند.
فعالیت از بسیاری از آلرژن ها ناشی می شود، از جمله:
- کنه های گرد و غبار که در فرش، پارچه، ملافه و مبلمان زندگی می کنند.
- گرده درختان، علف ها و علف های هرز.
- شوره حیوانات خانگی (پره های ریز سلول های مرده پوست).
- هاگ های کپک.
- سوسک ها (بزاق و مواد زائد آنها).
آلرژی غذایی همچنین می تواند باعث التهاب در بینی و گلو شود. آلرژی غذایی می تواند تهدید کننده زندگی باشد، بنابراین اگر نگران هستید که یک غذای خاصی به طور مداوم علائم آلرژی ایجاد می کند، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
عوامل خطر برای آلرژی چیست؟
آلرژی ها ارثی هستند، به این معنی که اگر یکی از والدین یا یکی از اعضای نزدیک خانواده شما مبتلا به آلرژی بینی باشد، احتمال ابتلا به حساسیت بیشتر است. افرادی که آسم یا اگزما دارند نیز بیشتر در معرض ابتلا به آلرژی هستند.
حسایت بینی چگونه تشخیص داده می شود؟
پزشک شما را معاینه می‌کند، در مورد علائم شما می‌پرسد و از نظر سایر شرایط، مانند سرماخوردگی یا آسم، ارزیابی می‌کند. آنها همچنین می توانند آزمایش های آلرژی را انجام دهند .
آزمایش آلرژی خون، آنتی بادی های یک آلرژن را در نمونه خون شما اندازه گیری می کند. این آزمایش خون، آزمایش ایمونوگلوبولین E (IgE) نامیده می شود. این می تواند اکثر انواع آلرژی ها از جمله آلرژی های غذایی را تشخیص دهد.
پزشک همچنین ممکن است برای تعیین اینکه کدام آلرژن‌ها باعث ایجاد علائم شما می‌شوند، آزمایش پوستی و/یا آزمایش داخل پوستی را توصیه کند. در یک تست پوستی، ارائه دهنده شما نمونه کوچکی از آلرژن های مختلف را روی پوست شما (معمولاً روی ساعد یا پشت) قرار می دهد. پوست شما را با سوزن می‌خراشند یا می‌خارند. اگر به یک آلرژن خاص حساسیت دارید، این ناحیه در عرض 15 تا 30 دقیقه قرمز، خارش و تحریک می شود. تست داخل پوستی مشابه است، اما متخصص آلرژی شما، آلرژن را زیر پوست شما قرار می دهد. پوست شما به همان روشی واکنش نشان می دهد که برای تست پریک انجام می دهد.
چگونه از شر آلرژی یا حساسیت خلاص شویم؟
چندین داروی آلرژی بینی می توانند علائم را بهبود بخشند و به شما کمک کنند با تب یونجه زندگی کنید. این درمان ها به اشکال مختلفی از جمله مایعات، قرص ها، قطره های چشمی، اسپری بینی و تزریقی وجود دارد. قبل از مصرف هر دارویی با پزشک خود صحبت کنید، به خصوص اگر باردار هستید یا سایر نگرانی های سلامتی دارید.
آنتی هیستامین ها
داروهای آنتی هیستامین با نسخه یا بدون نسخه (OTC) در دسترس هستند. آنها با مسدود کردن هیستامینی که بدن شما در طی واکنش آلرژیک آزاد می کند، کار می کنند. آنتی هیستامین ها به صورت قرص، مایع، قطره چشم، اسپری بینی و استنشاقی عرضه می شوند. آنها عبارتند از:
آنتی هیستامین ها می توانند باعث خواب آلودگی شوند. هنگام مصرف آنتی هیستامین ها، به خصوص اگر قصد رانندگی دارید، از الکل خودداری کنید.
ضد احتقان ها
این داروها احتقان بینی و سینوس های شما را برطرف می کنند. می توانید داروهای ضد احتقان را به صورت خوراکی (به صورت قرص یا مایع) مصرف کنید یا از اسپری بینی استفاده کنید. آنها عبارتند از:
- اسپری بینی Afrin®.
- اسپری بینی فنیل افرین (Neo-Synephrine®).
- سودوافدرین (Sudafed®).
داروهای ضد احتقان می توانند فشار خون را افزایش داده و باعث سردرد، مشکلات خواب و تحریک پذیری شوند. داروهای ضد احتقان بینی زمانی که بیش از پنج روز از آنها استفاده کنید می توانند اعتیادآور باشند.
اسپری بینی کورتیکواستروئیدی
این اسپری ها و استنشاق ها التهاب را کاهش می دهند و علائم حساسیت را تسکین می دهند. رایج ترین اسپری های بینی فلوناز، ناساکورت و رینوکورت هستند. عوارض جانبی شامل سردرد، سوزش بینی، خونریزی بینی و سرفه است.
مهارکننده های لوکوترین
در طی یک واکنش آلرژیک، بدن شما لکوترین، هیستامین و سایر مواد شیمیایی را آزاد می کند که باعث التهاب و علائم تب یونجه می شود. این قرص ها که فقط با نسخه در دسترس هستند، لکوترین را مسدود می کنند. رایج ترین مهارکننده لوکوترین مونته لوکاست (Singulair®) است. برخی از افراد هنگام مصرف این دارو تغییراتی در خلق و خوی، رویاهای واضح، حرکات غیرارادی عضلات و بثورات پوستی را تجربه می کنند.
ایمونوتراپی
این درمان با کمک به بدن شما برای تحمل آلرژن ها عمل می کند. پزشک یک سری تزریق (واکسن های آلرژی یا ایمونوتراپی زیر جلدی) با مقدار کمی از آلرژن به شما می دهد. هر بار که تزریق می کنید، ارائه دهنده شما مقدار آلرژن را افزایش می دهد. با گذشت زمان، سیستم ایمنی بدن شما نسبت به آلرژن ایمنی ایجاد می کند و واکنشی نسبت به آن متوقف می کند.
در شرایط خاصی،پزشکممکن است ایمونوتراپی را به شکل قرصی که زیر زبان خود قرار می دهید به نام ایمونوتراپی خوراکی توصیه کند. در حال حاضر، ایمونوتراپی خوراکی فقط برای آلرژی به درختان، علف‌زار و کنه‌های گرد و غبار (در ایالات متحده) در دسترس است.
حساسیت بینی چند روز طول می کشد؟
متفاوت است. بیشتر افراد طی چند روز با مصرف دارو تسکین می یابند، اما باید آن را به طور مداوم مصرف کنند تا زمانی که آلرژن از هوا خارج شود. برخی از افراد برای چندین هفته یا ماه به علائم حسایت ادامه می‌دهند، به‌ویژه اگر دارو مصرف نمی‌کنند یا نمی‌توانند برای تسکین علائم مصرف کنند.
آیا می توانم از آلرژی جلوگیری کنم؟
هیچ راهی برای پیشگیری ازآلرژی وجود ندارد، اما تغییر سبک زندگی می تواند به شما کمک کند تا با آلرژی بینی زندگی کنید. شما می توانید علائم حساسیت را با اجتناب از محرک ها تا حد امکان تسکین دهید. برای کاهش علائم، باید:
- از دست زدن به صورت و مالیدن چشم یا بینی خودداری کنید.
- در طول بهار، تابستان و اوایل پاییز که تعداد گرده ها بیشتر است، پنجره های خانه و ماشین خود را ببندید.
- روی بالش‌ها، تشک‌ها و فنرهای جعبه‌ای را برای محافظت در برابر کنه‌های گرد و غبار قرار دهید.
- حیوانات خانگی را از روی کاناپه و تخت دور نگه دارید و درهای اتاق خواب هایی را که نمی خواهید وارد شوند، ببندید.
- از فیلترهایی در جاروبرقی و تهویه مطبوع خود استفاده کنید تا میزان آلرژن های موجود در هوا را کاهش دهید.
- دست های خود را اغلب بشویید، به خصوص بعد از بازی با حیوانات خانگی.
- وقتی بیرون هستید از کلاه و عینک آفتابی برای محافظت از چشمان خود در برابر گرده گل استفاده کنید. به محض ورود به داخل خانه لباس خود را عوض کنید.
چشم انداز افرادی که آلرژی دارند چیست؟
چه زمانی باید در مورد آلرژی به پزشک مراجعه کنم؟
- قرار گرفتن در مسیر زندگی روزمره شما.
- خوابیدن را برای شما سخت می کند.
- با داروهای آلرژی بهبود نمی یابد.
پزشک می تواند به شما کمک کند آلرژن هایی را که باعث واکنش می شوند شناسایی کنید و درمان هایی را برای کمک به احساس بهتر به شما توصیه کند.
